Skin i ljuset

Det är ett sätt att leva, tillåta ljuset skina och att njuta. Det är klarhet. Var fri och följ ditt flow. Försök vara medveten och stanna upp i nuet, lyssna, känn efter bara var. Var din egen gnista i livet och mata dig själv med ljus och värme. Var äkta och ärlig mot dig själv genom att vara närvarande. Det är den kärleken som aldrig avbryts eller lämnar dig, det är kärleken till dig själv. Kram//Cassandra

Att skapa balans

Hur mycket ger vi inte av oss själva varje dag? hur mycket energi lägger vi inte på saker vi ändå inte kan påverka? hur många timmar ägnar vi inte till struntsaker? Hur många snälla tankar säger vi till oss själva egentligen? hur står det till med balansen av alla dessa känslor, tankar och funderingar? balanserar vi mer minus, än plus, på oss själva?

Våra tankar går på autopilot. De flesta tankar vi har idag, tänkte vi även igår och dagen innan det och dagen innan det etc. Vi pratar med oss själva hela dagarna och dömer våra handlingar konstant. Vi är inte tillräckligt duktiga, modiga, vackra, flitiga eller dugliga nog. Men andra människors fina kvalitéer kan vi snabbt zooma av och känna avundsjuka till.

Det är här balansen kommer in i bilden. En sorts i alla fall.

Ger vi oss själva aldrig komplimanger, värdesätter våra prestationer eller handlingar så är det dags att börja balansera detta. Inte imorgon eller övermorgon – idag!

Detta kan man göra på många olika sätt. Ett av dem är att göra en chakrabalansering, utöver ditt eget personlighetsutvecklande arbete med dig själv. Det finns hundratals chakran, men vi använder oss vanligtvis av dessa 7.

Bas-, navel-, solarplexus-, hjärt-, hals-, tredje ögat- och kronchakra.

Finns en obalans i något chakra så balanserar man där. Man kan även placera ut samtliga stenar för att skapa ett flöde genom hela chakrasystemet istället. Så alla chakran bearbetas. Komplettera ditt arbete med dig själv med att ge dig lite healing emellanåt också. Kram//Cassandra