Affirmationer
-
Tillit är en dygd
Vad finns där för handlingar som du vill få gjorda? Vi har massor med måsten, borden och krav på oss själva. Både från andra men främst från oss själva. Vi planerar och planerar men bara en tiondel utförs. I mitt arbete med människor så hör jag ofta återkommande frågeställningar. Det är ingen slump att dessa frågor ofta just handlar om tilliten till sig själv. Vi litar inte fullt ut på våra egna beslut helt enkelt. Tillit är verkligen en dygd. Då menar jag inte den tillit man vanligtvis mest pratar om, den gentemot andra människor. Nej, det jag syftar till här och nu är tilliten till oss själv. Litar vi…
-
Brustet hjärta
Ditt hjärta må ha brustit någon gång. Det är värdefullt och det kan kännas som något tagits ifrån oss. Det bra med att göra goda saker är att resultatet ofta blir gott. Avsluta det gamla och ta in det nya istället. Livet går framåt och inte bakåt. Vi lever i nuet, här och just nu i detta ögonblick. Kram//Cassandra
-
Allt inom dig
Allt du behöver, just nu, har du inom dig. Det är en styrka att vara sårbar, stilla och i nuet. Tron om det perfekta finns bara som en bild inom oss. Alla energier förflyttar sig. Även den lilla luftbubblan i en glaskula, rör sig. Inuti sig själv. Var medveten om din existens, att du är perfekt redan nu, så som du är. Du har allt du behöver i detta nu för att vara fullkomlig. Kram//Cassandra
-
Skin i ljuset
Det är ett sätt att leva, tillåta ljuset skina och att njuta. Det är klarhet. Var fri och följ ditt flow. Försök vara medveten och stanna upp i nuet, lyssna, känn efter bara var. Var din egen gnista i livet och mata dig själv med ljus och värme. Var äkta och ärlig mot dig själv genom att vara närvarande. Det är den kärleken som aldrig avbryts eller lämnar dig, det är kärleken till dig själv. Kram//Cassandra
-
Börja dagen idag
Börja dagen idag med ett öppet sinne. Var den du är i ditt djupaste innersta, fokusera på det goda, dina mål och delmål och sträva ditåt. Vi önskar oss det som gör oss gott och längtar dit. Fokusera på något i naturen hur det ges solljus, näring, syre och den kraft som behövs för att växa. Detta skall du nu ge dig själv. Vi växer, utvecklas och formas av våra tankar om oss själva. Vi lär oss genom våra handlingar. Nyckeln till harmoni och balans ligger i att känna till att du har makten och valmöjligheten att nå den. Frihet att välja. Alla har vi ett val, även om vi…