-
Boosta kroppen
Det ligger helt rätt i tiden att boosta immunförsvaret med ett smakrikt, hemmagjort örtte.Gå igenom skafferi och kryddburkar, och mixa de örter som känns rätt för dig. En knapp tesked av varje får sjuda minst 10 minuter under lock på mycket låg värme i 0,5 liter vatten som fått koka upp först. Sila bort örterna och blanda 1 dl av tinkturen med 1 dl kokande vatten. Tillsätt gärna te – grönt eller svart, eller pulver av blåbärs-/nyponsoppa efter smak, mycket honung och lite mjölk. Glöm inte citronskivan för lite extra C-vitamin 🙂 En liten lista på vad några av våra vanliga kryddor använts till traditionellt inom huskurer: Anis: Löser slem…
-
Vårens värme
“Ja visst gör det ont när knoppar brister, varför skulle våren annars tveka?” (Karin Boye) Efter ett uppehåll är jag nu tillbaka, glad att åter dela mina gåvor och kunskaper med er. Vårens första tussilago påminner oss om livets kraft – om ljusets återkomst och om hur växandet alltid hittar en väg. Oavsett hur karg och ogästvänlig miljö som omger fröet bryter det igenom skalet och sträcker sig mot solen för att växa till sin fulla potential. Efter regn kommer solsken, efter vinter kommer vår. När natten är som mörkast, är gryningen som närmast. Uttrycken är många, men de vill alla påminna oss om samma sak: även när livskraften ligger…