Blog

  • Blog,  Drömmar

    Ett litet drömlexikon del 7 M-N

    Medalj: En medalj som delas ut är ett erkännande av vår framgång, inte bara den som är just nu utan allt vi har presterat innan med. Monster: Drömmer man om monster betyder det rädslan för de egna känslorna och de drivkrafter vi har. Det handlar ofta om saker som vi låtit växa till ohanterliga höjder, som återkommer för att plåga det lilla barnet inom oss, men om vi väljer att bearbeta detta, så kommer vi också över denna skräck. Mörker: Om en dröm utspelar sig i mörker, betyder detta något negativt. Kanske ett förvirrat tillstånd eller en mörkare del av vår personlighet, det kan också betyda en del av oss…

    Comments Off on Ett litet drömlexikon del 7 M-N
  • Blog

    Ett litet drömlexikon del 3 E-F

    Eld: Att drömma om eld i en dröm kan innebära i positiv bemärkelse passion och begär, i negativ bemärkelse så handlar det om frustration, vrede och ånger. Den exakta tolkningen beror på om elden är kontrollerad eller inte. Ibland kan eld indikera på att vi kan vara medvetna om att vi kan få lida för våra åsikter. Entré: Antyder om nya erfarenhetsområden, behovet av förändringar, att skapa nya möjligheter. Explosion: Drömmen är en säker plats där vi kan rena oss och frigöra vår vrede och rädsla, en dröm om en explosion kan symbolisera detta. Fall/att falla Känslan av att falla uppstår ofta precis i insomningen eller innan uppvaknandet och kan…

    Comments Off on Ett litet drömlexikon del 3 E-F
  • Blog,  Hälsa

    Att rädda sin mentala hälsa

    Jag var med om något väldigt traumatiskt för bara några dagar sedan och den har jag inte riktigt återhämtat mig ifrån ännu, det blev en sådan psykisk press att jag och min partner valde att, fly situationen till fots och gick många mil för att slippa pressas mer, men bara det hjälpte inte, man måste fylla på med ny energi och positiva intryck. Något som är viktigt är att försöka ha en bra sömnrytm så den har vi skapat nu igen med hjälp av en sömndagbok, så man håller ordning och reda på framstegen man gör, för en bättre sömnrytm, daglig motion som en promenad, i vårt fall ut i…

    Comments Off on Att rädda sin mentala hälsa
  • Blog

    Dagens kvällskort

    Det kommer att ske en resa då du just övervunnit ett hinder, då du måste bort från dina nuvarande svårigheter, då kommer du att släppa det förflutna och ge dig tid att återhämta dig. Låt morgondagen föra dig på en resa där du kan göra nya framsteg för nu är du på väg in i lugnare tider. Du är på väg nu inget som tidigare har gjort dig till fånge kan nu hålla dig kvar, vänd det bara ryggen, så kommer denna resa bli den bästa resa på mycket länge och som du sent skall glömma. Ett gott råd är titta inte bakåt.

    Comments Off on Dagens kvällskort
  • Blog

    Tankemekanism

    Vi kan aldrig bedöma saker som vi inte känner till, ett bra sätt att börja förstå något vi inte känner igen är ju att jämföra med något som är bekant, men det kan också leda till missvisande likhet. Men det positiva tänkandet gör att man anpassar sig till situationen och gör det bästa av den genom att se saken från den ljusa sidan. Om man gör något bra och blir belåten, då är det ett hinder för framgång. Vi kan alla försöka lösa problem. Vi kan försöka förbättra något som är otillräckligt och vi kan försöka rätta till brister. Men vad gör man om saker och ting fungerar bra? Vår…

    Comments Off on Tankemekanism
  • Blog

    Vila är nödvändig

    Jag har väldigt mycket på min agenda just nu, så jag valde att hoppa över att dra två kort för söndag och idag och istället så ägnade jag mig åt av att njuta. Detta gjorde jag genom att tända ljus på kyrkogården, fotografera och vara ute i flera timmar i naturen, dessa två dagar i veckan gör mig hel och renar mig från alla negativa energier som slinker in, ja, just det ni läste rätt, de negativa kommer till mig med, för jag är människa, de må vara att jag är synsk och har en massa gåvor, men jag är ändå människa. Att ta en andningspaus precis i slutet och…

    Comments Off on Vila är nödvändig
  • Blog,  Tarot för 2 dagar

    Två tarotkort för 13 och 14 maj

    Idag drog jag dessa kort Detta blir en mycket intressant tolkning med både lilla och stora arkanan inblandade men då skall vi börja tolka fredagen och lördagens upplevelse enligt min egen tolkning. Pentagram står ju för den materiella världen så som pengar och praktiska saker och narren står för en oskuldsfull början på en resa. Fullbordan ut från det du nu har suttit fast i och glädje för ditt slit för att nå denna framgång gör att helgens två första dagar blir lättsamma dina personliga prestationer har tagit dig hit, nu är du på väg in i det okända och vågar vara naiv och gå rakt in i äventyret utan…

    Comments Off on Två tarotkort för 13 och 14 maj
  • Blog

    Naturen och hälsan

    Jag har upptäckt en sak när jag hamnat på ett nytt ställe i livet och flyttat från min oas till trädgård och hamnat i en lägenhet och det är att naturen gör mig hel. Nu skall jag leda er igenom en massa tips och trix som jag tycker naturen gör med vår hälsa. Ju mer tid vi alla spenderar i naturen desto lyckligare och mer avslappnade blir vi, dessutom så dras det negativa känslor vi har ned till en hanterbar nivå, som i sin tur ökar de positiva tankarna. Det är också ett bra sätt om man känner sig sliten att öka sin tid i naturen, då naturen har en…

    Comments Off on Naturen och hälsan
  • Blog,  Hälsa

    Stress är rätt invecklat

    Stressreaktioner utsöndrar hormoner som utgör en mängd olika processer i våran kropp. Och förmågan att lagra energi. Det finns många olika saker man kan göra för att minska sin stressnivå och jag tänker ge de exempel som jag använder själv. För det första så tror jag på att göra livsstilsförändringar, som förbättrar din hälsa, bara det kan minska din stress, men för att minska på stresspåslagen ännu mer och få kroppen i balans så är meditation och mindfulness en viktig del som du skall ta in i din vardag. Stress kan ju leda till att hälsan påverkas av den allergier är ett exempel, det tar jag för att eksem blossar…

    Comments Off on Stress är rätt invecklat